冥想指南10.0

类型：欧美 地区：美国 年份：2021 

主演：安迪·普迪迪科姆 

导演：未知

更新：2024-09-25

简介：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱欧美剧《冥想指南》在线观看，天天影视为您提供冥想指南高清在线观看，冥想指南于2021年在美国上映，由执导，冥想指南讲述的是：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。如果您喜欢《冥想指南》请把它分享给您的朋友，祝您观影愉快！详情